Í leit að innri friði

Ég verð að viðurkenna að stundum á ég erfitt með að finna frið. Ég er nú ekki að tala um „friðinn sem gengur langt fram úr skilningi“ (Filippíbréfið 4,7 NGÜ). Þegar ég hugsa um slíkan frið, sé ég fyrir mér barn sem róar Guð mitt í geislandi stormi. Mér dettur í hug alvarlegar raunir þar sem vöðvar trúarinnar eru þjálfaðir að því marki að endorfín (hamingjuhormón líkamans sjálfs) „friðar“ byrja að taka gildi. Ég hugsa um kreppur sem breyta sjónarhorni okkar og neyða okkur til að endurmeta og vera þakklát fyrir það mikilvægasta í lífinu. Þegar svona atburðir gerast veit ég að ég hef enga stjórn á því hvernig þeir verða. Þótt þeir séu mjög í uppnámi er einfaldlega betra að láta Guði slíka hluti eftir.

Ég er að tala um „hversdags“ friðinn sem sumir gætu vísað til sem hugarró eða innri frið. Eins og hinn frægi heimspekingur Anonymous sagði eitt sinn: „Það eru ekki fjöllin fyrir framan þig sem trufla þig. Það er sandkornið í skónum þínum." Hér eru nokkur af mínum sandkornum: áhyggjufullar hugsanir sem yfirgnæfa mig, áhyggjur mínar án ástæðu til að hugsa það versta um aðra í stað þess besta, gera mýginn að fíl; missa stefnumörkunina, ég verð í uppnámi vegna þess að eitthvað hentar mér ekki. Ég vil lemja fólk sem er tillitslaust, háttvísislaust eða pirrandi.

Innri friði er lýst sem hvíldinni (Ágústínus: tranquillitas ordinis). Ef það er satt getur enginn friður ríkt þar sem engin þjóðfélagsskipan ríkir. Því miður skortir okkur oft reglu í lífinu. Venjulega er lífið óreiðukennt, erfitt og stressandi. Sumir leita friðar og fara villt með því að drekka, nota eiturlyf, græða peninga, kaupa hluti eða borða. Það eru mörg svið í lífi mínu sem ég hef enga stjórn á. Hins vegar, með því að reyna að nota nokkrar af eftirfarandi æfingum í lífi mínu, get ég öðlast einhvern innri frið, jafnvel þar sem ég myndi annars skorta stjórn.

• Ég annast eigin mál.
• Ég fyrirgefi öðrum og sjálfum mér.
• Ég gleymdi fortíðinni og hélt áfram!
• Ég þrýsti ekki á mig. Ég er að læra að segja "Nei!"
• Ég er ánægður fyrir aðra. Ekki öfunda þá.
• Ég samþykki það sem ekki er hægt að breyta.
• Ég er að læra að vera þolinmóð og / eða umburðarlynd.
• Ég lít á blessanir mínar og er þakklátur.
• Ég vel vini skynsamlega og dvelur frá neikvæðu fólki.
• Ég tek ekki allt persónulega.
• Ég einfalda líf mitt. Ég útrýma ringulreið.
• Ég er að læra að hlæja.
• Ég geri líf mitt hægar. Ég finn rólega tíma.
• Ég er að gera eitthvað gott fyrir einhvern annan.
• Ég held áður en ég tala.

Þetta er auðveldara sagt en gert. Það mun líklega vera raunin að ef ég geri hér að ofan, undir álagi, þá hef ég enginn annar sem ég get kennt nema sjálfum mér. Ég hef oft pirruð af öðrum þar sem ég er enn eitt, sem á Vandamál gætu hafa forðast og getur leitt til góðrar lausnar.

Ég íhuga: Að lokum kemur allur friður frá Guði - friðurinn sem er langt umfram skilning og innri frið. Án sambands við Guð munum við aldrei finna sannan frið. Guð gefur frið sinn þeim sem treysta honum (Jóhannes 14,27) og sem treysta á hann (Jesaja 26,3) svo að þeir þurfi ekki að hafa áhyggjur af neinu (Filippseyjum 4,6). Þar til við erum sameinuð Guði, leita menn til einskis eftir friði (Jer6,14).

Ég sé, ég ætti að hlusta meira á rödd Guðs og vera minna í uppnámi - og vertu langt í burtu frá kærulausum, taktlausum eða pirrandi fólki.

A hugsun í lokin

Hver leggur þig í vandræði stjórnar þér. Ekki láta aðra stela innri friði þinni. Lifðu í friði Guðs.

eftir Barbara Dahlgren

Í leit að innri friði